LA INFLUENCIA DE LAS REDES SOCIALES

La constante exposición a imágenes, retos y contenidos sobre cuerpos perfectos en las redes sociales puede tener un impacto negativo en la percepción que los usuarios tienen de sí mismos. El refuerzo de las inseguridades y el aumento de los niveles de ansiedad se convierten entonces en factores de riesgo que pueden conducir a trastornos de la conducta alimentaria.
Un estudio de la Universidad de Haifa, en Israel, realizado entre chicas de 12 a 19 años reveló una relación directa entre el tiempo que las adolescentes pasaban en redes sociales y el riesgo de sufrir trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como anorexia y bulimia. Esta investigación señaló la influencia de las redes en la percepción negativa de su cuerpo y en la creación de mayores niveles de insatisfacción con su imagen. Se llego a la declaración de que tan sólo 20 minutos en una red social son necesarios para aumentar el riesgo de sufrir TCA.

El impacto de una percepción personal negativa y la importancia de la autosugestión son dos elementos claves en la aparición de estos trastornos. En los últimos años, diferentes trabajos vienen tratando la influencia negativa de las redes sociales en usuarios con riesgo de padecer problemas psicológicos; desde trastornos alimentarios hasta aislamiento y otros síntomas de depresión.

Existen algunos retos a destacar que se viralizaron por las redes sociales y que propiciaron la aparición de trastornos de la conducta alimenticia debido a que iban enfocadas, erróneamente, a la belleza pero que realmente escondían casos que rozaban la delgadez extrema. Más tarde quedo demostrado que no eran beneficiosos para la salud pero dentro de la sociedad se siguió viendo como una meta a conseguir para lograr una mayor belleza.

(Reto de la clavícula, del ombligo y del folio A4)

Para la lucha contra la anorexia y la bulimia en Internet los gobiernos intentan buscar y censurar aquellas paginas pro-anorexia y pro-bulimia en las que se encuentran dietas extremas, métodos de adelgazamiento rápido, explicaciones de como vomitar, etc. Ademas de propiciar la educación en los jóvenes sobre como manejarse en las redes sociales y a tener cuidado con ciertas paginas o contenidos maliciosos.

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¡ DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS !

Hoy día 30 de Noviembre es el Día Mundial de La Lucha CONTRA Los Trastornos Alimenticios


Conocer, enfrentar y aceptar el trastorno es uno de los principales retos para todos aquellos que lo padecen o que tienen a alguien cercano en esta situación.

Nadie dijo que fuera fácil, pero el solo hecho de identificarlo podría salvar una vida.

HOY TODOS NOS VESTIMOS DE AZUL

Aquí os dejamos un blog donde podéis encontrar más información acerca de este día

PAPEL DEL TERAPEUTA EN LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

  Después de una entrevista con la terapeuta Beatriz Soto, encargada de la planta de psiquiatría del HUBU, nos dimos cuenta la importancia que tiene el papel del Terapeuta Ocupacional en los Trastornos Alimenticios.

  En esta planta ademas de trabajar con personas con trastornos psíquicos, también trabaja con chicas con trastornos alimenticios (Sí, digo chicas porque son la mayoría, nos comento que había tenido algún caso de hombres, pero muy exporádicamente). Están en  habitaciones diferentes a los otros enfermos y los tratamientos que llevan a cabo con ellas también son diferentes.  
  
  Lo que la terapeuta lleva a cabo con estas chicas es diferente cada día, los lunes trabaja las emociones, les ayuda a saber identificarlas y expresarlas. Los martes en las sesiones colectivas trabajan las noticias de actualidad, ya que están aisladas de las redes sociales, móviles,... las únicas visitas que reciben son de sus familiares y durante un tiempo limitado. Los miércoles pintan mándalas, una técnica ancestral que sirve para conectar con uno mismo. Los jueves llevan a cabo técnicas de relajación, para ayudar al estrés que muchas de ellas sufren por encontrarse hospitalizadas y con este trastorno. Y por ultimo el viernes dependiendo del grupo de chicas elabora un tipo de terapia u otra. Los sábados y domingos no hay Terapeuta Ocupacional en la planta, y como ella nos dijo "las chicas lo notan".

LA VIGOREXIA

La Vigorexia es un Trastorno Alimenticio (TA) en el que la persona se preocupa por parecer demasiado pequeña y débil.

Además de este nombre, se le dan otros como son; Dismorfia Muscular y Anorexia Inversa. 

Las personas con este Trastorno no están débiles, por lo general tiene general tienen gran mas muscular. Es más común en HOMBRES

Este Trastorno, se suele relacionar con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Estas personas están obsesionadas con sus imperfecciones, y distorsionan su percepción de sí mismas. Este problema afecta a diferentes ámbitos de la vida de la persona, tanto en los ámbitos físicos como en los emocionales.

EL PRINCIPAL SÍNTOMA: Es el Duro Entrenamiento para Agrandar los Músculos.

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LA OBESIDAD

La obesidad es un trastorno alimenticio que se caracteriza por tener un exceso de grasa en el cuerpo, este trastorno se da a lo largo del tiempo por el consumo de más calorías de las que nuestro cuerpo requiere. Hay factores que agravan la enfermedad como la constitución genética, el exceso de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad física.

Padecer obesidad hace que aumente nuestro riesgo de tener ciertas enfermedades  como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales o algún tipo de cáncer. Pero si se consigue bajar el peso al menos algunos de esos factores de riesgo disminuyen.


A continuación os dejamos unos datos de interés sobre este trastorno:

• En 2016, mas de 1900 millones de adultos tenían sobre peso y mas de 650 millones padecían obesidad.
• En 2016, mas de 41 millones de niños menores de cinco años padecían sobre peso en todo el mundo.
• La obesidad causa mas muertes que la insuficiencia ponderal.

Una dieta saludable puede prevenir hasta un 90% la obesidad, por ello se recomienda: Mantener un peso saludable,reducir la ingesta de grasas y sustituir las grasas saturadas por las insaturadas, aumentar el consumo de frutas, hortalizas,legumbres, cereales integrales y frutos secos y reducir la ingesta de sal y azúcar.

LA ANOREXIA

La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) que produce una perdida grave de peso inducida por la propia persona afectada, ya que la visión que tiene de si mismo y de su físico se ve deformada. Todo ello conlleva que el sujeto en cuestión se vea gordo cuando su peso esta por debajo de los parámetros estipulados en el indice de masa corporal (IMC)  y que comience con una reducción de su alimentación realizando dietas adelgazantes severas o incluso ayunando durante largos periodos de tiempo.

La edad de inicio de la anorexia se encuentra en la primera adolescencia, es decir, alrededor de los 12 años, Aunque el mayor porcentaje de población afectada se encuentra entre los 14 y 18 años en personas situadas en una clase media-alta. El 95 por ciento de casos registrados son en mujeres, sin embargo se está produciendo un incremento de casos en hombres. Estos casos son más difíciles de tratar ya que la  anorexia se diagnostica en casos muy avanzados, debido a que tienen una mayor posibilidad de ocultar la anorexia.

En la anorexia se pueden distinguir dos subtipos:

• Subtipo restrictivo: La reducción de peso se consigue mediante dietas o ejercicio físico intenso y el enfermo no recurre a sobre ingestas, atracones o purgas.
• Subtipo bulímico: El enfermo recurre a las purgas aunque haya ingerido una pequeña cantidad de alimento.

Su causa es desconocida, pero los factores sociales parecen los más influyentes. Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, ademas de que se cree que puede existir una cierta predisposición física. Algunos factores desencadenantes son: la obesidad del enfermo, obesidad materna, separación de los padres, accidente, muerte o enfermedad de un ser querido...

Los objetivos del tratamiento son la corrección de la malnutrición y los trastornos psíquicos del paciente. Lo primero en trabajar sería conseguir un rápido aumento de peso y la recuperación o el aprendizaje de los hábitos alimenticios adecuados. Pero una recuperación total del peso corporal no es sinónimo de curación. La anorexia es una enfermedad psiquiátrica y debe tratarse como tal. El tratamiento debe basarse en la detección precoz, la coordinación entre los servicios sanitarios implicados y el seguimiento del paciente una vez dado de alta.

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LA BULIMIA

La Bulimia y la Anorexia son muy parecidas. La bulimia, es un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) que quién la padece se da grandes atracones de comida, es decir, comida en exceso y después trata de compensarlo con medidas drásticas, como son, el vómito inducido o el ejercicio excesivo para que el alimento ingerido no les suba de peso.

A lo largo del tiempo, esto resulta peligroso, tanto física como emocionalmente. Esta enfermedad produce comportamientos compulsivos, comportamientos que con el tiempo son difíciles de evitar y además de paliar.

El diagnóstico de la Bulimia se da cuando una persona requiere de atracones de manera regular, como al menos dos atracones por semana durante un par de semanas..

Las personas bulímicas ingieren grandes cantidades de comida en exceso (sobretodo comida "basura") y suelen hacerlo a escondidas. Estas personas suelen seguir comiendo cuando ya sienten que están demasiado llenos, pero luego recurren a los vómitos, al ejercicio físico excesivo o a la ingesta de laxantes.

Como hemos dicho antes la anorexia y la bulimia son muy parecidas; pero las personas con Anorexia tienen un peso inferior al normal, mientras que las personas con Bulimia pueden tener un peso normal o incluso pueden estas un poco excedidas en su peso.

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